TamerHosny Fans Club

اهلا بكم فى منتديات ورابطة عشاق الفنان تامر حسنى انت الان زائر ولا تتمكن من اضافة مسهامات او مواضيع جديده او الاتطلاع على بعض المواضيع قم الان بتسجيل الدخول او التسجيل اذا كنت لا تملك عضويه فى المنتدى نتمنى لكم قضاء وقت ممتع فى المنتدى والاستمتاع به (اذا كنت تريد اضافة اى تعديلات او اضافات للمنتدى اتصل بنا عن طريق فريق ادارة المنتدى )
TamerHosny Fans Club

tamerhosny,tamerlovers,tamerhosnyfansclub


كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك

شاطر
avatar
اسماء
نائب الادارة
نائب الادارة

انثى
المشاركات : 1500
العمر : 24
الدولة : om eldonya egypt
رقم العضويه : 26
الرتبة : نائب الادارة
التقييمات : 11
تاريخ التسجيل : 30/06/2007

كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك

مُساهمة من طرف اسماء في الخميس 9 يوليو - 2:05


إن احترام الذات يتعلق بالطريقة التي نحكم بها على أنفسنا وهناك ميل لدى الناس بالنظر إلى المعادلة من الخلف فنحن نعتقد أن مظهرنا هو الذي يعزز المستوى من احترام الذات بينما في حقيقة الأمر أن احترامنا لذاتنا يكمن في قدرتنا على رؤية أنفسنا من منظار قيمتها.

وإليك هذه الطرق لزيادة شعورك بتقدير ذاتك.....


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

آمن بجمالك الداخلي:

لا تعطي نفسك الشعور بأنك لست جميل أو جميله بل على العكس انظر لنفسك على انك مميزة. لا تؤنب نفسك كلما رأيت عارض أو عارضة أزياء أو نظرت إلى نجوم التمثيل.
لا تركض وراء مجلات الموضة أو ترتدي الملابس لمجرد أنها موضة رائجة، حاول خلق معوضتك الخاصة بك و تميز عن غيرك.



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

قوة التفكير الإيجابي:

تعلم أن قوة شخصيتك تنبع من قوة تفكيرك، لا تنظر بنظرة دونية إلى نفسك وفكر دائما انك شخص رائع فهذا التفكير الإيجابي يجعل كل المحيطين بك يفكرون عنك بنفس الطريقة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



أبرز طبائعك الإيجابية:


حاول تحديد كل الإيجابيات التي تتمتع بها وقوم على تنميتها بشكل افضل لان الجميع يستطيع معرفة طبائعك بمجرد التعامل معك لذلك كون إيجابية قدر استطاعتك وحاول العمل على نقاطك الإيجابية بشكل افضل

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تخلص من سلبياتك:


إذا كنت تميل إلى النكد أو الأنانية أو أي من الصفات السلبية الأخرى، حاول التخلص من هذه العادات مهما كلفك الأمر لان ذلك بالتأكيد هو ما يضفي على حياتك الشعور بالفراغ و عدم غنى الحياة الاجتماعية.
لا تدع هذه العادات تثبط من عزيمتك بل تحرر منها و انطلق في فضاءات لم تكون تتوقعها لانك ستصل إليها في يوم من الممنوووعم.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

دلـــل نفسك:


إذا كان هناك أي عمل يشعرك بالسعادة قم بعملة دون تردد. اذهب للحصول على تدليك مثلا، أو اذهب في نزهة وحدك أو مارس أي هواية قد تشعرك بالسعادة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



إشف جراح نفسك:
تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي، فالشعور الشخصي الذي تنظر فيه لذاتك هو ما يكون تقدير الذات لديك. لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور. اجلس مع نفسك واختلس بعض اللحظات لتفكر فيها بنفسك وبما تريد حقا من الحياة.

إن عدم تقدير المرء لذاته يجعل منه أسوأ عدو لنفسه. فالتفكير لدى المرء والتنحي بأنه "لو كان الأفضل من الناحية الرياضية أو أكثر قوة أو اكثر مرحا أو شعبية.. أمثلة على عدم تقدير الذات. والإنسان بطبيعته يشكل في نفسه حتى حين يمدحه الآخرون.
فلينظر الجميع إلى الأمام ولندع الحساسية وسرعة التأثر جانبا ونجعل من قراراتنا ذات قيمة وعدم التأثر كثيرا بحكم الآخرين على الرغم من الحاجة إلى استشاراتهم في كثير من الأمور.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


إحتـفـــــل:

إحتفل دائما بنفسك و بما تنجزه في الحياة، حاول الاستمتاع بما تملكه ولا تحزن لعدم امتلاك ما تفتقده. كن فرح بنقاط الجمال لديك و أبرزها، ولا تكن متضايق من الأمور التي لا تحبها.

avatar
دموع الورد
المشرف العام
المشرف العام

انثى
المشاركات : 430
العمر : 26
الدولة : Syria
رقم العضويه : 688
الرتبة : Queeeen Elsite

التقييمات : 10
تاريخ التسجيل : 07/02/2009

رد: كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك

مُساهمة من طرف دموع الورد في الخميس 9 يوليو - 3:25

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
شكراً كتير على الموضوع المميز [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]




---------------------------




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
walverin_x
عضو فعال
عضو فعال

ذكر
المشاركات : 2032
العمر : 27
الدولة : egypt
رقم العضويه : 638
الرتبة : тαмєянσšηуƒαηš¢ℓυв
Admins
التقييمات : 9
تاريخ التسجيل : 01/09/2008

رد: كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك

مُساهمة من طرف walverin_x في الخميس 9 يوليو - 4:21

walahi gamel raf3ty mn m3nweytna we bgd cooool we great information thnx to get it for us u r the best ya semsem never stop i love your work
avatar
اسماء
نائب الادارة
نائب الادارة

انثى
المشاركات : 1500
العمر : 24
الدولة : om eldonya egypt
رقم العضويه : 26
الرتبة : نائب الادارة
التقييمات : 11
تاريخ التسجيل : 30/06/2007

رد: كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك

مُساهمة من طرف اسماء في الخميس 9 يوليو - 5:30

walverin_x كتب:walahi gamel raf3ty mn m3nweytna we bgd cooool we great information thnx to get it for us u r the best ya semsem never stop i love your work
thanx ya alot ya sharf
thanx ya dmo3
avatar
BeKo
المشرف العام
المشرف العام

ذكر
المشاركات : 329
العمر : 27
الدولة : مصر
رقم العضويه : 678
الرتبة : الاشراف العام
التقييمات : 0
تاريخ التسجيل : 10/12/2008

رد: كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك

مُساهمة من طرف BeKo في الخميس 9 يوليو - 14:43


جاااااااااااااااااااااااااااااااااااااامذ موووووووووووووووووووز
اصلى يا سمسم





---------------------------




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
avatar
اسماء
نائب الادارة
نائب الادارة

انثى
المشاركات : 1500
العمر : 24
الدولة : om eldonya egypt
رقم العضويه : 26
الرتبة : نائب الادارة
التقييمات : 11
تاريخ التسجيل : 30/06/2007

رد: كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك

مُساهمة من طرف اسماء في الخميس 9 يوليو - 18:38

ثانكس يا بيكو انته الي جاااااامد
ميرسي ليكوا كلوكوا على الردود
avatar
!I DONT CARE!
عضو فعال
عضو فعال

انثى
المشاركات : 1862
العمر : 24
الدولة : in the dark
رقم العضويه : 413
الرتبة : الاعضاء المميزين
التقييمات : 14
تاريخ التسجيل : 10/01/2008

رد: كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك

مُساهمة من طرف !I DONT CARE! في الخميس 9 يوليو - 23:52

ثانكس سومه ع التوبيك




---------------------------




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
اسماء
نائب الادارة
نائب الادارة

انثى
المشاركات : 1500
العمر : 24
الدولة : om eldonya egypt
رقم العضويه : 26
الرتبة : نائب الادارة
التقييمات : 11
تاريخ التسجيل : 30/06/2007

رد: كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك

مُساهمة من طرف اسماء في الجمعة 10 يوليو - 16:53

ميرسي يا اي دونت على المرور
avatar
Tito
مشرف
مشرف

ذكر
المشاركات : 1793
العمر : 27
الدولة : لا يوجد
رقم العضويه : 172
الرتبة : مش عارف
التقييمات : 7
تاريخ التسجيل : 29/08/2007

رد: كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك

مُساهمة من طرف Tito في الجمعة 10 يوليو - 21:42

موضوع جامد اوىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىىى وللة يا اسماء




---------------------------




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
maioza
تيمورى لسه جديد
تيمورى لسه جديد

انثى
المشاركات : 46
العمر : 23
الدولة : egypt
رقم العضويه : 632
الرتبة : عضو تمورى
التقييمات : 0
تاريخ التسجيل : 14/08/2008

رد: كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك

مُساهمة من طرف maioza في الأربعاء 15 يوليو - 4:48

to7fa bgddddd ya yasmeennn
avatar
semsem-semsem
نائب الادارة
نائب الادارة

انثى
المشاركات : 515
العمر : 28
الدولة : مصر ام الدنيا
رقم العضويه : 4
الرتبة : مديرة اعمال تامر

نحن نختلف عن الاخروووووووون
التقييمات : 1
تاريخ التسجيل : 20/06/2007

رد: كيف تثق بنفسك ...... وتقدر ذاتك

مُساهمة من طرف semsem-semsem في الأربعاء 15 يوليو - 23:45

l2a ya maioza de asmaa msh ana :sm139: bs gamd ya bt ya semsem

    الوقت/التاريخ الآن هو السبت 25 نوفمبر - 5:48